Jessica Delay
Cabinet de nutrithérapie
à Neuchâtel

Le corps de la femme évolue tout au long de la vie.
Mon rôle est de vous accompagner à chaque étape de ces transformations.

Ces passages, parfois intenses, parfois déstabilisants, peuvent être vécus avec plus de fluidité lorsque l’on comprend combien notre alimentation influence notre équilibre, notre énergie et notre bien-être.

Le corps de la femme est aussi complexe que passionnant. Le comprendre demande du temps, de l’écoute et parfois de nouvelles clés.

J’accompagne les femmes à travers chaque saison de leur vie :

  • à l’éveil du cycle,
  • lorsque naît le désir de donner la vie,
  • durant la grossesse et les métamorphoses de la maternité,
  • et lors des passages plus subtils vers la ménopause.

J’accueille également les femmes qui souhaitent retrouver une alimentation plus saine, plus consciente et respectueuse de leur corps.

Chaque étape est une invitation à écouter les messages du corps, à ajuster son rythme et à nourrir une alimentation vivante, vibrante et alignée.

Aperçu de mes prestations

Bilan alimentaire

Lors du premier rendez-vous d’une durée d’environ 90 minutes, nous allons discuter ensemble de votre bilan alimentaire, remplir votre anamnèse afin de trouver des solutions pour vous accompagner au mieux.

Les solutions

Une fois le bilan alimentaire et l’anamnèse terminés, nous cherchons ensemble les solutions adaptées à votre situation.

La nutrithérapie, la nutrition et la micronutrition en font partie.

Accompagnement et conseils

Un accompagnement dans le choix des produits et un suivi régulier est prévu.

Nous pourrons les apporter au travers de l’assiette en choisissant les aliments essentiels ou parfois à l’aide de compléments.

Trouver son équilibre

Chaque personne est unique, a son propre métabolisme et vit des situations que nous ne ressentons pas de manière identique.

Ces aspects auront une incidence sur notre corps et ses fonctions.

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Le plaisir autour de l’assiette

On peut l’imaginer comme une expérience sensorielle. Il symbolise le fait de prendre du plaisir à manger, à savourer les aliments et de profiter de leurs différentes textures, odeurs et saveurs qui vont venir réveiller nos sens.

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Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture.

HIPPOCRATE

La valeur nutritionnelle

Elle n’est plus la même qu’à l’époque de nos grands-parents.

La qualité des terres cultivables a changé, la surexploitation est en partie en cause. Beaucoup cherche à produire de plus en plus au détriment de la qualité finale des aliments. Pourtant, nous avons besoin de ces nutriments essentiels, si nous ne les trouvons plus en suffisance au travers de l’assiette, c’est avec l’aide de compléments qu’il faudra combler les manques.

Jessica Delay

Je m’appelle Jessica, je suis mariée et maman de 4 enfants. Nous avons la chance d’habiter dans un endroit reposant et proche de la nature et il me semblait évident d’établir mon cabinet à cet endroit.

Je suis de nature plutôt calme et attentive mais j’aime bien rigoler.

En savoir plus

Écouter, discuter et proposer des solutions pour apporter les nutriments nécessaires afin de rester en bonne santé et trouver la bonne balance alimentaire.

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